Bombax Zayıflama Tozu Bilgi ve Satış Ürün Görseli

Zayıflamak isterken kilo almak

Zayıflamak isterken kilo almak Zayıflamak isterken kilo almak

Zayıflamak isteyen insanların tam tersine kilo almaları yanlış diyet uygulamaların dan dolayı kaynaklanmaktadır. Kulaktan dolma yanlış diyet bilgileri ile yaptığınız uygulamalar sizlere kilo olarak geri dönebilir.

İşte sizlere Zayıflamak isterken kilo almak konusun da yaptığınız yanlışlar

  • Ekmek yediğiniz de kilo alacağınız bilgisi son derece yanlıştır. Tam tahıllı ve buğday ekmekleri tüketmediğiniz sürece enerji kaybı olacağı için kilo almanıza neden olacaktır. Bu tarz ürünler size enerji kazandırır ve yenmesi gerekir.
  • Ne kadar az yersem o kadar az kilo alırım düşüncesi son derece yanlıştır. Öğün atladığınız da kilo vermiyor sadece bir sonraki öğün de daha çok yemek için hazırlık yapıyorsunuz.
  • Limon ve sirkeli su sizleri zayıflatmaz. Bu şekil de bir bulgu yoktur. Bu ürünler vücut asitlerini serbest bırakır ve yağlar serbest kalır bu da daha fazla kilo almanız anlamına gelmektedir.
  • Meyve çok fazla tüketmek de şeker oranı yüksek olduğu için sizlere zararlı olabilir. Sebzeler için her hangi bir sınırlama yokken meyveler için sınırlama vardır.

YORUM GÖNDER

  • İsim
  • Eposta
  • Yorum

YORUMLAR (0 )